Just another ZOmbie Blog's That I Revivived

Kamis, 31 Juli 2014

Pola Makan Sehat, Puasa Perbaiki Keluhan Maag

PUASA Ramadan tidak hanya membawa berkah bagi penderita maag. Puasa juga membawa keluhan maag membaik. Dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB...

Cara Mengatasi Benjolan pada Miss V

WANITA yang sehat ialah mereka yang bisa menjaga kesehatan organ intimnya. Namun karena satu atau lain hal, masalah seperti bau yang tidak ...

Waspadai Penyakit Kronis saat Mudik

MUDIK merupakan budaya bagi masyarakat Indonesia, khususnya jelang lebaran. Tujuan utamanya, tentu bisa silaturahmi dengan keluarga besar ...

Ini Suplemen Terbaik untuk Pelari

TERNYATA , suplemen yang suka dikonsumsi para penyuka olahraga lari tidak boleh asal. Ada kriteria khusus dalam memilih suplemen tersebut. ...

Produktivitas Kerja Meningkat dengan Ini

SIAPA bilang berselancar web membuat karyawan jadi malas?. Nyatanya, berselancar web di tempat kerja bisa meningkatkan produktivitas. Hal ...

Rajin Lari, Minum Lebih Banyak Air

KUNCI penting saat berolahraga lari adalah mencukupi cairan yang dibutuhkan tubuh. Namun, berapa jumlah ideal yang harus dikonsumsi? dr Har...
Rabu, 30 Juli 2014

Gabung di Pusat Kebugaran Tentukan Indeks Prestasi Sekolah

PERCAYA atau tidak, bergabung dengan gym membantu Anda mendapatkan nilai sekolah yang lebih baik. Kok bisa? Penelitian yang diterbitkan d...

Kelamaan Naik Motor Bikin Miss V Mati Rasa

SEBAGIAN besar kaum hawa pasti pernah mengalami masalah pada organ intim. Misalnya saja menstruasi yang tidak teratur dan keputihan. Akan ...

101 Fakta si 'Tuan Gigi' (4-Habis)

BANYAK hal yang harus diketahui orangtua tentang gigi anak. Apalagi anak-anak seringkali menghadapi masalah yang terkait dengan kesehatan ...

Penderita Asma Boleh Olahraga Lari, Kok

KATA siapa orang yang menderita asma tidak boleh berolahraga lari? Nyatanya, mereka juga boleh melakukan olahraga tersebut Dijelaskan dr H...

Lari Menyehatkan asal Tidak Berlebihan

OLAHRAGA lari memang sudah dikenal memberi banyak manfaat kesehatan pada pelakunya. Asalkan, jika olahraga lari tidak dilakukan berlebihan...

Persiapan Lari agar Tidak Cedera

BAGI pelari pemula, sangat dianjurkan untuk tidak melakukan lari tanpa persiapan. Lantas, apa saja yang harus dipersiapkan? dr Hario Tilar...
Selasa, 29 Juli 2014

Penggunaan Kontrasepsi Jangka Panjang Bermasalah?

HINGGA saat ini, program keluarga berencana (KB) masih diyakini menjadi cara yang paling efektif untuk menekan laju pertumbuhan penduduk. ...

Performa Seks Menurun, Atasi dengan Ini

MEMASUKI umur diatas 30 dan 40-an performa fisik perlahan menurun. Bahkan, seringkali hal inipun juga memengaruhi aktivitas seksual seseor...

Makanan Organik Lebih Sehat dari Non-organik

PERDEBATAN antara makanan organik dan makanan non-organik selesai. Faktanya, makanan organik merupakan makanan yang paling sehat dibanding...

101 Fakta si 'Tuan Gigi' (3)

ADA beberapa hal yang perlu diketahui orangtua terkait kesehatan gigi anak. Apa saja? Dr. Eva Fauziah, drg., SpKGA, Staf Pengajar Departeme...

Puncak Performa Seksual Pria

BERAPA umur Anda sekarang? Jika Anda sudah lebih dari 30 tahun, berikut ini mungkin ada kabar buruk untuk Anda. Penelitian terbaru  dari J...

Bolehkah Kaki Langsung Ditekuk Usai Lari?

BAGI sejumlah orang, menekuk kaki setelah berlari pantang dilakukan. Mereka menganggap kebiasaan tersebut bisa menghambat peredaran darah ...
Senin, 28 Juli 2014

Inilah Penyebab Mimpi Buruk

BISA tidur nyenyak saat tidur malam ialah kunci dari tubuh yang sehat. Sayangnya, tak sedikit yang mengalami sulit tidur, bahkan mengalami...

Cukup Minum Tak Hanya Cegah Dehidrasi

KONSUMSI air putih memang sangat penting agar terhindar dari dehidrasi. Selain itu, konsumsi air putih juga memiliki manfaat lain bagi kese...

Turunkan Tekanan Darah, Makan Saja ini

MAKANAN dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari dapat memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. Misalnya, mengonsumsi makanan dan min...

Penyakit-Penyakit Kronis Muncul Akibat Stres Kronis

JANGAN pernah sepelekan stres yang datang. Pasalnya, stres berkepanjangan bisa mengantarkan pada risiko berbagai penyakit kornis. Berikut ...

Suhu Kamar Tidur Bantu Turunkan Berat Badan

BILA Anda sedang berupaya menurunkan berat badan, maka tidak cukup dengan berolahraga atau diet. Mulai sekarang, Anda harus memerhatikan s...

Klimaks Bercinta Atasi Masuk Angin hingga Cegah Kanker

BAIK pria maupun wanita ketika berhubungan bercinta sama-sama ingin mencapai klimaks. Tetapi, mampu mencapai klimaks saat berhubungan seks...
Minggu, 27 Juli 2014

Mengapa Bercinta Menyehatkan Anda?

SEBAGIAN orang menganggap seks hanya untuk kesenangan. Tahukah Anda, bila berhubungan seksual juga mempunyai manfaat kesehatan? Bila Anda ...

Persalinan Lancar Berkat Belly Dance

SIAPA bilang b elly d ance tidak boleh dilakukan oleh bumil? Nyatanya, tarian asal Timur Tengah yang juga dikenal dengan sebutan tari peru...

Stres Kronis Picu Sakit Kepala & Maag

HAMPIR semua orang berisiko mengalami stres karena tekanan pekerjaan ataupun masalah pribadi. Hal ini tentu tidak boleh diabaikan begitu sa...

Ngemil Ubi Bantu Turunkan Tekanan Darah

JANGAN sepelekan jika tekanan darah Anda termasuk tinggi. Pasalnya, tekanan darah tinggi merupakan indikasi beberapa penyakit berat, termas...

Perut Buncit, Mungkin Anda Kena Hepatitis B

HEPATITIS B merupakan salah satu penyebab kanker hati yang harus dideteksi sejak dini. Apalagi, hepatitis B biasanya datang tanpa ada geja...

Lari Bakar Kalori Paling Banyak

LARI adalah olahraga yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Itu bisa terjadi karena olahraga ini membakar kalori lebih baik dibanding ola...
Sabtu, 26 Juli 2014

Malas Gerak saat Puasa Justru Tidak Sehat

PUASA bukan menjadi alasan untuk bermalas-malasan. Meski ketika puasa tubuh akan terasa lemas dan mengantuk, berdiam diri justru dinilai t...

Bulan Imunisasi Anak Sekolah Wujudkan Siswa Sehat & Kuat

IMUNISASI adalah suatu tindakan memberikan kekebalan dengan cara memasukkan vaksin ke dalam tubuh. Karena itu, Pemerintah Kota Depok mengg...

1 Orang Tiap 30 Detik Meninggal karena Hepatitis B

HEPATITIS B dan C sering muncul tanpa disertai gejala. Kalaupun ada, bisanya penyakit sudah dalam tahap lanjut sehingga bisa sangat memati...

Kombinasi Kacang & Nutrisi Lain Penyehat Jantung

JANTUNG merupakan penyebab kematian utama di dunia. Untuk mencegahnya, ada cara sederhana yang bisa dilakukan. Selain menjaga pola makan s...

Dampak Negatif Masturbasi bagi Kesehatan

KEBIASAAN masturbasi tidak selamanya membawa manfaat bagi kesehatan. Menurut Dan Drake, konselor kecanduan seks, masturbasi bisa merugikan ...

Tiga Cara Sederhana Jadikan Hidup Lebih Sehat

HIDUP sehat bisa berawal dari kebiasaan yang dilakukan sehari-hari, termasuk pola makan. Pola makan yang sehat akan memengaruhi kesehatan ...
Jumat, 25 Juli 2014

Cara Mencegah Mr P Berbau Tak Sedap

PANGKAL paha yang lembap seringkali menimbulkan bau tidak sedap pada Mr P. Bahkan tidak sedikit menyepelekan kondisi ini, hingga akhirnya ...

JKN Belum Bisa Tangani Kasus Kanker Stadium Lanjut

SETIAP tahun, biaya pengobatan kanker semakin tinggi. Harapan muncul setelah ada program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) dari pemerintah ...

Hepatitis B & C Penyebab Utama Kanker Hati

HEPATITIS umumnya disebabkan oleh virus hepatitis A,B,C,D, dan E. Dari kelima virus tersebut, yang paling menjadi perhatian para ahli medi...

Siasat Mengonsumsi Obat Selama Puasa

PERUBAHAN jadwal makan dan mengonsumsi obat bisa menimbulkan hipoglikemia atau gula darah terlalu rendah pada penderita diabetes. Namun dem...

Alasan Diabatesi ''Haram'' Puasa saat Gula Darah Tinggi

MENJALANI puasa Ramadan, bagi penderita diabetes atau diabetesi memang diperbolehkan. Namun, "haram" hukumnya jika kondisi gula ...

Tenggak Paracetamol Berlebihan Berisiko Gangguan Liver

KETIKA terserang penyakit seperti pusing, demam, atau flu, hampir sebagian besar orang akan langsung mengonsumsi obat. Ternyata, obat juga...

Diabetesi Boleh Konsumsi Asupan Manis saat Buka

PENDERITA diabetes atau diabetes juga bisa mengonsumsi asupan manis saat berbuka puasa. Hal ini seperti diungkapkan Dr Benny Kurniawan, Ma...
Kamis, 24 Juli 2014

YKI Bantu Pengobatan Kanker Stadium Lanjut

BIAYA pengobatan yang semakin tinggi tentu menjadi beban bagi pasien kanker. Karenanya, Yayasan Kanker Indonesia (YKI) berkomitmen membant...

Diabetesi Pantang Olahraga Dekati Waktu Buka Puasa

SELAMA berpuasa, penderita diabetes atau diabetesi boleh olahraga. Meski begitu, olahraga baiknya tidak dilakukan mendekati waktu berbuka ...

Bayi Berlatih Kata-Kata sejak Usia 7 Bulan

BAYI belajar berbicara ternyata sejak usia tujuh bulan. Hal ini dibuktikan oleh Patricia Kuhl, co-director dari Universitas Washington unt...

Pola Puasa Sehat untuk Diabetesi

PENDERITA diabetes yang berpuasa tentunya tidak boleh sembarang mengonsumsi makanan. Hal ini bisa menimbulkan komplikasi terhadap kadar gul...

Bolehkah Diabetesi Minum Teh Manis Pakai Gula Merah?

BANYAK orang menganggap penderita diabetes tidak boleh mengonsumsi minuman manis memakai gula merah, karena akan melesatkan gula darahnya....

Cara Hindari Heat Stress selama Ramadan

TERLALU lama terkena suhu tinggi bisa menimbulkan risiko heat stress , apalagi untuk mereka yang tengah puasa. Saat itu, tubuh tidak dapat ...
Rabu, 23 Juli 2014

Empat Cara Alami Dongkrak Testosteron

SEMAKIN bertambah usia, kadar hormon testosteron pria kian menurun. Jika hal itu terjadi, maka pria berisiko mengalami disfungsi seksual, ...

Pola Makan Sehat selama Puasa

PADA bulan Ramadan, umat muslim berpuasa dari matahari terbit hingga matahari terbenam. Tentu, kondisi ini membuat tubuh mengalami perubaha...

Ini Alasan Teh Manis Tak Baik Dikonsumsi saat Sahur

TIDAK sedikit orang yang meminum teh manis saat sahur. Di sisi lain, ada anggapan makanan manis saat sahur tidak baik. Benarkah demikian? M...

Senam Kegel Jauhkan Pria dari Ancaman Ejakulasi Dini

SENAM kegel tidak hanya bisa dilakukan oleh wanita. Pria juga bisa melakukannya dengan mengambil sejumlah manfaat. Studi menemukan bahwa ke...

Sulit Tahan Pipis, Pria Harus Ikut Senam Kegel

SENAM kegel telah lama direkomendasikan untuk wanita karena bisa mencegah dan mengobati inkontinensia. Inkontinensia sendiri bisa diartika...
Selasa, 22 Juli 2014

Konsumsi Omega 3 Kurangi Gangguan Saraf Otak

ASAM lemak omega-3 bisa ditemukan pada ikan berminyak, dan dikenal menyehatkan jantung. Asam lemak omega-3 ternyata juga bisa menyehatkan s...

Segar saat Puasa, Whulandary Rajin Olahraga

SELAMA bulan puasa, banyak orang malas beraktivitas hingga tubuh menjadi lemas dan vitalitas menurun. Puteri Indonesia 2013 Whulandary Her...